# Тренировки

читать 2 мин.
0 23

Гимнастические кольца MONKO - это универсальный снаряд для тренировки силы, выносливости и баланса. Они развивают феноменальный контроль над собственным телом и подходят как для домашних тренировок, так и для использования в залах. Кольца выполнены из влагоустойчивой древесины и соответствуют требованиям ФИС. В наличии и с гарантией 2 года. Доставка по всему миру.

Перепост
Прочитать полностью
читать 13 мин.
0 20

Изометрические упражнения - это упражнения, при которых затрачивается максимальное усилие на противодействие сопротивлению. Они экономят время, не устаивают мышцы и позволяют тренироваться чаще. Одним из самых больших преимуществ изометрических упражнений является возможность укреплять именно те мышцы, которые в этом нуждаются.

Перепост
Прочитать полностью