# Выносливость

читать 4 мин.
0 35

Статья о специальной выносливости и ее разновидностях, связи со силовой выносливостью и методах ее развития. Описаны целевые и специально-подготовительные упражнения для развития специальной выносливости.

Перепост
Прочитать полностью