Александр Засс, или Железный Самсон, создал гениальную систему развития силы, основанную на развитии сухожильной силы. В статье описываются принципы тренировки сухожилий и их важность для достижения феноменальной плотности силы. Автор подчеркивает, что большие мышцы не являются критерием силы, а сухожилия играют важную роль в достижении максимальной силы.
Гимнастические кольца MONKO - это универсальный снаряд для тренировки силы, выносливости и баланса. Они развивают феноменальный контроль над собственным телом и подходят как для домашних тренировок, так и для использования в залах. Кольца выполнены из влагоустойчивой древесины и соответствуют требованиям ФИС. В наличии и с гарантией 2 года. Доставка по всему миру.
Участвуйте в конкурсе репостов #bjf_халява и получите шанс на бесплатное участие в MASTER TRIAL по правилам submission only. Регистрируйтесь на сайте BJJFreaks и сделайте репост записи до 24 октября. Турнир пройдет в трех дивизионах, сформированных по весовым категориям, и победитель каждой категории получит весь призовой фонд. Регистрационный взнос всего 1000 рублей.
Профессиональный спортсмен проведет открытый семинар по рычагу локтя, на котором участники научатся выходить на рычаг из различных ситуаций, доделывать его, миксовать с треугольниками и правильно бороться за его разрыв. Семинар будет полезен как новичкам, так и опытным спортсменам. В конце семинара будет дана законченная система, которая будет отлично работать.
Узнайте о трех важных моментах, связанных с Чемпионатом Мира ACB JJ WORLD GI 2019, который пройдет в Москве 13 и 14 июля. В этом году призовые деньги будут выплачиваться во всех поясных дивизионах категории ADULT, добавлены категории 70 и 80 кг, а также гарантированно будут приглашены прошлые победители в элитных дивизионах. Регистрируйтесь на чемпионат уже сейчас по экономной цене!
Изометрические упражнения - это упражнения, при которых затрачивается максимальное усилие на противодействие сопротивлению. Они экономят время, не устаивают мышцы и позволяют тренироваться чаще. Одним из самых больших преимуществ изометрических упражнений является возможность укреплять именно те мышцы, которые в этом нуждаются.
ABU DHABI GRAND SLAM JIU-JITSU WORLD TOUR 2019-2020 - MOSCOW - следующий ивент этой серии пройдет в России 15-16 июня. Регистрация открыта, стоимость участия составляет 45-75 долларов. К участию приглашаются только представители возрастных дивизионов: JUVENILES, ADULTS & MASTERS. Ссылка на регистрацию: https://events.uaejjf.org/ru/event/189
Статья о специальной выносливости и ее разновидностях, связи со силовой выносливостью и методах ее развития. Описаны целевые и специально-подготовительные упражнения для развития специальной выносливости.
Узнайте о турнире по Бразильскому Джиу-Джитсу "Rock&Rolling 3" ГИ + (Но-Ги) (правила UAEJJF), который состоится 16 марта 2019 года. Возможность выиграть денежные призы в абсолютной весовой категории. Участие могут принять все желающие, включая детей и взрослых. Обязательна онлайн регистрация до 14 марта. Взвешивание и схватки пройдут в один день. Подробное расписание прохождения взвешивания и поединков на сайте. Награждение сразу же после окончания схваток в категории.
BJJ Freaks объявляет дату NO-GI триала, на котором все желающие смогут сразиться за наличные по правилам submission only. Мужчины будут разделены на три категории, а женщины - на две. Призовой фонд формируется на основе вступительных взносов, а регистрация уже открыта на сайте. Мероприятие пройдет в клубе 22 Fight Club.